投稿

検索キーワード「首の縦じわ 筋トレ」に一致する投稿を表示しています

首の縦じわたるみ 276998-首の縦ジワ たるみ

イメージ
原因1:筋肉の衰え 首のシワの第一の原因は「筋肉の衰え」です。 特に大きな影響を与えているのが、表情筋のひとつである「広頸筋(こうけいきん)」。 広頸筋は、あご下から胸まで広範囲につながっている、口角を下に引いたときに動く筋肉です。 試しに「イーッ」と口角を下げてみてください。 いま動いた筋肉が広頸筋です。 この筋肉が衰えると首のシワ首シワ、たるみの原因にも!「首のシワを招くng習慣」5つ 一度シワやたるみができても、日々のケアで改善できる! 首のシワやたるみは、年齢を重ねると出てきやすいものではありますが、日々の習慣が原因で出てしまっている場合も。1首の中央はたるみをリフトアップさせるため、下から上に向かって動かして。 (図1) 2首の中心から左側に向かっては、右手で横方向に動かしましょう。 右側の首には左手を使用して。 (図2) ポイント ・首のシワは横にできるので、横方向に 首のシワ 人気記事 一般 アメーバブログ アメブロ 首の縦ジワ たるみ